美國(guó)留學(xué)7大Soft Skills讓你學(xué)習(xí)生活中事半功倍！

去美國(guó)留學(xué)，高GPA就能行走天下，NO！還需要具備一些軟技能，例如 Leadership、Communication Skill 等等，這些都通過(guò)你的社團(tuán)經(jīng)歷/實(shí)習(xí)經(jīng)歷來(lái)體現(xiàn)，今天和大家介紹的這7大Soft Skills讓你在學(xué)習(xí)生活中事半功倍！

1、雙語(yǔ)表達(dá)能力：準(zhǔn)確表達(dá)出想法

說(shuō)真的，大多數(shù)剛步入大學(xué)的學(xué)生都缺少這項(xiàng)技能，“內(nèi)心想的”和“說(shuō)出來(lái)的”完全不一樣是不是你？但它又極度重要，而對(duì)于留學(xué)生來(lái)說(shuō)，“雙語(yǔ)表達(dá)能力”則會(huì)要求更高一層。

用語(yǔ)言準(zhǔn)確表達(dá)自己的想法，可以幫助你建立人際關(guān)系，給別人留下深刻印象。學(xué)好這項(xiàng)技能讓你可以和別人自如地交流思想。

盡管我不是專家，但普遍認(rèn)為：鍛煉自己表達(dá)技能的關(guān)鍵就是——思辨能力和語(yǔ)言組織能力缺一不可。當(dāng)你的內(nèi)心有清晰的思路和觀點(diǎn)，然后又可以用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言清晰地表達(dá)自己想表達(dá)的意思時(shí)，就算是能力比較強(qiáng)的人了。

你可以去參加學(xué)校的辯論組織、演講比賽、或者利用好每一次課堂的presentation的機(jī)會(huì)，認(rèn)真準(zhǔn)備，表現(xiàn)出最真實(shí)的自己，就會(huì)越來(lái)越放開(kāi)表達(dá)的束縛，更加順暢和自然的表達(dá)自己。

02、和自己相處的能力：alone ≠ lonely

講真，獨(dú)處真的是一種能力。當(dāng)你身處一個(gè)陌生的地方，身邊沒(méi)有任何熟悉的家人朋友的時(shí)候，這種能力顯得特別重要。

“每個(gè)人都是一座孤島”。即使你身邊有朋友、家人、愛(ài)人，也會(huì)有感到孤獨(dú)和不被理解的時(shí)候，也有需要獨(dú)處的時(shí)候。擁有這種能力的你永遠(yuǎn)不陷入患得患失的境地，因?yàn)槟阕约阂粋€(gè)人，也很快樂(lè)。

一個(gè)人的時(shí)候也能很快樂(lè)，如果你掌握這項(xiàng)技能，相信我，沒(méi)人能奪走你的幸福。做你自己最好的朋友，享受自己的陪伴，享受一個(gè)人的快樂(lè)時(shí)光。如果你 Get 這項(xiàng)技能，你將會(huì)開(kāi)始感恩周邊的人和一切。

03、擺脫羊群效應(yīng)：獨(dú)立思考能力

曾經(jīng)有人做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)：在一群羊面前放上一個(gè)柵欄，領(lǐng)頭羊跳過(guò)柵欄之后，后面的羊也會(huì)跟著一個(gè)個(gè)跳過(guò)。這看上去很合理對(duì)吧。但是讓柵欄突然被移開(kāi)，后面的羊還是繼續(xù)跳，就好像柵欄還存在一樣。如果你問(wèn)他們?yōu)槭裁刺?，他們可能?huì)回答“前面羊跳，我就跟著跳嘍?！?/p>

而人類也不比羊聰明多少。我們也有這種“羊群效應(yīng)”，這個(gè)現(xiàn)象可以解釋我們生活中的很多事。比如說(shuō)互聯(lián)網(wǎng)上的“二極管思維”的人，很容易被“帶節(jié)奏”，沒(méi)有獨(dú)立思考能力的人就像是一棵草，風(fēng)一吹就兩邊倒，往往會(huì)隨大流做出不適合自己的愚蠢的決定還不自知。不幸的是大多數(shù)人都跟這些盲從的羊一樣。

大學(xué)，學(xué)的不僅僅是知識(shí)，更是獨(dú)立思考的能力。

學(xué)會(huì)不做模仿別人的羊，可能是我們一生最重要的一課。

04、復(fù)原力：Resilience

Resilience 的含義是“彈性、彈力、快速恢復(fù)的能力”。比喻到生活中，就是生命的韌性。

從一敗涂地中一次次站起來(lái)，即便遭遇重大的挫折，也能重回巔峰狀態(tài)。

即便經(jīng)歷一次次的失敗，卻不放棄重新起航，是信念，也是能力。

05、學(xué)會(huì)放手的能力：Let it go

有些東西真的不是為你量身定做的，很有可能你再怎么努力也得不到；有時(shí)候，失去的人、感情、時(shí)間和機(jī)會(huì)，注定不會(huì)再回來(lái)；有時(shí)候，你需要轉(zhuǎn)換自己的目標(biāo)，改變自己的計(jì)劃。

你可以嘗試深呼吸，再深呼吸，好了，我可以開(kāi)始考慮我的新計(jì)劃——必須要有這種灑脫的態(tài)度。

學(xué)會(huì)Let it go魔法，可以從下面這些事情開(kāi)始做：

• 放棄無(wú)休無(wú)止的“消費(fèi)主義”的貪婪

• 不穿的衣服和閑置物品，都扔掉或捐掉吧

• 別總是在等待社媒上評(píng)論和點(diǎn)贊

• 別再浪費(fèi)太多時(shí)間，去怨恨那個(gè)你曾死心塌地卻傷害你很深的人

• 別為錯(cuò)失的那些機(jī)會(huì)而懊悔

• ……

學(xué)會(huì)放手是成熟的標(biāo)志，雖然并不容易，但是它很重要。

06與眾不同的能力：Different from others

面對(duì)很“卷”的環(huán)境下，一項(xiàng)重要的一項(xiàng)技能是——知道如何讓自己與眾不同。

你很難在某一競(jìng)爭(zhēng)激烈的領(lǐng)域比所有人都要好，但是你可以發(fā)現(xiàn)自己獨(dú)特的領(lǐng)域，那里是你的“藍(lán)海”。

獲得優(yōu)勢(shì)最簡(jiǎn)單的方式可能是——把兩個(gè)看似不相關(guān)的技能結(jié)合起來(lái)。比如說(shuō)：做世上最好的計(jì)算機(jī)工程師非常難，做世界上最了解海豚的人也非常難。但做一個(gè)既知道電腦知識(shí)，又對(duì)海豚有所了解的人還是可以達(dá)到的。你可以試著寫(xiě)一個(gè)軟件記錄海豚的遷徙軌跡，或者從海豚和同類交流的方式受到啟發(fā)，開(kāi)發(fā)出一種新的軟件。

多去嘗試一些新技能和發(fā)現(xiàn)新的可能性，會(huì)有意外的收獲。

07、自律的能力：Self Discipline

留學(xué)的第一天開(kāi)始，沒(méi)有老師會(huì)天天催著你交作業(yè)了，也沒(méi)有家長(zhǎng)需要簽字的家庭作業(yè)了，一切靠自己的時(shí)候，你能很好的安排自己的學(xué)習(xí)和生活嗎？

自律，幾乎是你實(shí)現(xiàn)任何其他夢(mèng)想的前提。自律指的是讓你的想法（而非你的情緒）決定你的行為：

• 即使在最初的熱情褪去后，仍然繼續(xù)完成一個(gè)想法或者項(xiàng)目

• 即使你非常想躺在沙發(fā)上看電視，也還是要去健身房

• 早起學(xué)習(xí)或者工作

• 面對(duì)誘惑時(shí)說(shuō)“不”

• ……

如果你正在與自律做著斗爭(zhēng)的話，那么好消息是，它一定會(huì)對(duì)你有幫助的。

以上就是優(yōu)弗留學(xué)為大家整理的有關(guān)美國(guó)留學(xué)7大Soft Skills，希望對(duì)大家有所幫助。

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