美國本科申請，六大主流課外活動(dòng)如何選擇？

美國本科申請，越來越多的人開始卷自己的課外活動(dòng)。Common APP網(wǎng)申系統(tǒng)中的“活動(dòng)描述”板塊允許學(xué)生填寫十項(xiàng)活動(dòng)經(jīng)歷，申請者可以按照優(yōu)先順序羅列自己所參加過的活動(dòng)，并在申請中充分展示最具說服力的個(gè)人申請故事！那么六大主流課外活動(dòng)如何選擇？

Common APP給出的六大活動(dòng)類型

從表格里可以看出，美本申請中最主流的六大類課外活動(dòng)形式分別為：夏校/夏令營、學(xué)術(shù)競賽、科研項(xiàng)目、公益活動(dòng)、校內(nèi)活動(dòng)、個(gè)性化活動(dòng)。

那么，今天我就來帶大家詳細(xì)分析一下幾大常見的活動(dòng)類型，并以梯度區(qū)分其中的含金量，希望今天的文章能夠幫助到各位申請者!

夏校/夏令營

夏校一般分為三個(gè)類型：科研型、課程型、能力提升型。夏校一般是國外大學(xué)/機(jī)構(gòu)在暑假開設(shè)的短期課程/項(xiàng)目，時(shí)間從幾天到幾周不等。

? 科研型夏校：提供學(xué)生親身參與真實(shí)科研項(xiàng)目的機(jī)會;

? 課程型夏校：由導(dǎo)師授課，學(xué)生完成相應(yīng)的任務(wù)，獲得成績單(學(xué)分);

? 能力提升型夏校：更注重軟實(shí)力的培養(yǎng)，如領(lǐng)導(dǎo)力、公共演講能力等。

各位申請者可以根據(jù)自身的情況選擇不同類型的夏校，也有學(xué)生通過參加不同類型的夏校來體驗(yàn)多樣性!不過，需要注意的是：除非參加頂尖夏校，否則不建議參加超過2個(gè)夏校!

??建議：無論什么類型的夏校，只要學(xué)生在夏校項(xiàng)目內(nèi)認(rèn)真投入，那么一定會有所收獲！如果想要產(chǎn)生更大的影響力，或者在未來申請中具有硬核的競爭力，進(jìn)入頂尖的夏校是非常棒的選擇！

學(xué)術(shù)競賽

學(xué)術(shù)競賽一般分為兩大類，即做題型競賽和科研型競賽。學(xué)術(shù)競賽是一門或多門學(xué)科，根據(jù)不同規(guī)則，進(jìn)行超出課本知識的考試/競賽。

? 做題型競賽：在國內(nèi)是最普遍的，AMC、奧林匹克、物理碗等都被大家所熟知。如果學(xué)生不花費(fèi)太多精力，能取得不錯(cuò)的成績，一定要參加此類競賽，尤其是理工生。

? 科研型競賽：不同于做題型競賽，不是刷題就能出結(jié)果的，在國內(nèi)也相對不普遍。這類競賽要求學(xué)生進(jìn)行一個(gè)前沿課題的研究，并寫出學(xué)術(shù)論文，或進(jìn)行學(xué)術(shù)展示。就獎(jiǎng)項(xiàng)的含金量來說，這類競賽的大獎(jiǎng)，難度更高，數(shù)量更少。

除了GPA以外，競賽最能夠體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)術(shù)能力，如果參加過含金量高的比賽，在國際比賽中拿獎(jiǎng)，學(xué)生的學(xué)術(shù)能力能夠得到非常好的展現(xiàn)。

每一個(gè)學(xué)科都有自己的競賽，或者都有自己相對應(yīng)的比賽，并不是只有數(shù)理化生有國際性的、知名的比賽，其實(shí)藝術(shù)、文學(xué)、社科都有競賽。

科研項(xiàng)目

開展科學(xué)研究，包括：文獻(xiàn)閱讀、文獻(xiàn)綜述、設(shè)計(jì)課題、理論學(xué)習(xí)，實(shí)際操作，成果展示等環(huán)節(jié)。

科研是以問題為導(dǎo)向的教學(xué)方法，讓學(xué)生成為個(gè)人學(xué)習(xí)的主角，允許他們直面挑戰(zhàn)、解決問題，在一種自治而有組織的氛圍中與同伴合作，教師團(tuán)隊(duì)則充當(dāng)顧問，并全程進(jìn)行評估。

要成功完成一個(gè)科研項(xiàng)目，光靠個(gè)人是不行的。在項(xiàng)目中都是團(tuán)隊(duì)分工，學(xué)生越主動(dòng)，投入的越多，分擔(dān)的也越多。以跨學(xué)科項(xiàng)目舉例，項(xiàng)目涉及建模、心理學(xué)、公共關(guān)系、計(jì)算機(jī)算法等。學(xué)生如果有建模和計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)，這兩個(gè)方面就都可以參與。

公益活動(dòng)

公益活動(dòng)是最不需要追求多樣性、卻最需要堅(jiān)持的活動(dòng)。如果你能多年如一日地堅(jiān)持做一件事，那么會給招生官留下非常深刻的印象。

美國招生官希望招收有社會擔(dān)當(dāng)?shù)膶W(xué)生，所以非?？粗毓婊顒?dòng)。舉個(gè)例子：

? 有的學(xué)生每周都去沙灘撿垃圾，長年累月的堅(jiān)持;

? 有的學(xué)生去非洲進(jìn)行野生動(dòng)物保護(hù)，總共一周時(shí)間。

公益活動(dòng)影響力的考察，看的是對某一個(gè)/群人的真正的、長期的影響，而不是目標(biāo)有多宏偉，是否有報(bào)道/獎(jiǎng)?wù)隆Ａ硗?，真正好的志愿活?dòng)，影響是深遠(yuǎn)的，無論是對學(xué)生個(gè)人，還是對社會。

公益活動(dòng)類的活動(dòng)可以體現(xiàn)出學(xué)生對社會問題的關(guān)注，以及盡自己的能力去貢獻(xiàn)一份力量的決心，是每一個(gè)申請美國大學(xué)學(xué)生的必備。

校內(nèi)活動(dòng)

參加學(xué)校內(nèi)組織的活動(dòng)，在學(xué)校組織中擔(dān)任職務(wù)，展現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)力的一面，比如參與學(xué)生會(Student Union)。校內(nèi)活動(dòng)是學(xué)生最容易接觸到的，而在國外高中、國內(nèi)的國際高中，這些資源會更加豐富。

參加校內(nèi)活動(dòng)的好處是，學(xué)生可以充分利用在校時(shí)間。學(xué)生在參加校內(nèi)活動(dòng)時(shí)領(lǐng)導(dǎo)力與組織溝通能力都會得到極大的鍛煉和提高。同時(shí)，在組織校內(nèi)活動(dòng)時(shí)，也可以與學(xué)校老師進(jìn)行更深入的交流，在寫推薦信時(shí)，老師也能更加了解學(xué)生。

建議各位同學(xué)從入校開始就接觸校內(nèi)活動(dòng)！學(xué)校內(nèi)的學(xué)生組織中的領(lǐng)導(dǎo)者職位很少能空降，基本都是一步步提升上去的。如果不從一開始就進(jìn)入活動(dòng)的話，晉升機(jī)會會很少!并且，沒有長期投入，對自己能力的提升也有限!

個(gè)性化活動(dòng)

根據(jù)個(gè)人的興趣、申請專業(yè)、特長等設(shè)計(jì)的活動(dòng)，具有獨(dú)特性。但個(gè)性化活動(dòng)≠特立獨(dú)行，不是越奇怪越好。是否真的熱愛，需要從是否在個(gè)人愛好上取得一定的成績或者成果展示上判斷。一般個(gè)性化活動(dòng)要求學(xué)生是以發(fā)起人、領(lǐng)導(dǎo)者身份做活動(dòng)的主導(dǎo)。

像上面分享競賽、科研、公益活動(dòng)都可以成為你的個(gè)性化活動(dòng)。但個(gè)性化活動(dòng)也不是越多越好，因?yàn)檫@類活動(dòng)要求學(xué)生的投入比其他類型更多，需要一直在深入的學(xué)習(xí)和練習(xí)，都可以發(fā)展成為你的興趣愛好，作為一個(gè)特色。

美國招生官注重學(xué)校學(xué)生的多樣性（diversity）！現(xiàn)如今，申請美國大學(xué)的中國學(xué)生越來越多，招生官在錄取時(shí)也會特別關(guān)注學(xué)生本身的特點(diǎn)。想要在數(shù)萬中國學(xué)生中脫穎而出，個(gè)性化活動(dòng)應(yīng)運(yùn)而生。

以上介紹了這么多的活動(dòng)，可是學(xué)生時(shí)間和能力有限，我們該如何規(guī)劃活動(dòng)呢?

如何規(guī)劃活動(dòng)時(shí)間安排

說到這里，就展現(xiàn)了提前規(guī)劃的重要性！

如果現(xiàn)在的你剛剛升入高中，并且想在申請季獲得滿意的錄取offer，但卻不知道該如何規(guī)劃、安排自己的時(shí)間?你可以選擇專業(yè)的留學(xué)機(jī)構(gòu)，為你進(jìn)行定制化的活動(dòng)規(guī)劃服務(wù)！如果您有這方面的需要，可以聯(lián)系優(yōu)弗留學(xué)老師，我們會幫您匹配最適合的美本規(guī)劃導(dǎo)師，為您詳細(xì)講解美本規(guī)劃!